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牛肉饼

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孩子大了,总想给孩子的早餐做的丰富和多样,外面很少吃,很多都是自己来做。之前做了肉松,给每天要吃泡饭的老爸吃。孩子喜欢吃baba做的面包吐司,加个蛋和牛肉饼,一杯酸奶,早餐足够了,扛饿。

用料

牛肉饼的做法步骤

步骤 1

一直钟情于麦德龙的皓月牛肉,买的辣椒条,少筋膜,可做肉馅可炒食。牛肉洗净后控干水份。

步骤 2

牛肉和肥肉,冰块和小黄姜用料理机打成肉泥。放肥肉增香不柴,加冰块可以增加肉质劲道。

步骤 3

调味:加入黑胡椒、白胡椒(去肉腥味)海盐、葱姜粉(我是在打肉泥时加入了小黄姜,用大葱和姜末泡的葱姜水)、糖(提鲜)、耗油(可多加一点)、适量十三香(不用多),搅拌均匀后,再加入水淀粉(70g水淀粉,用一点点水化开),倒入食用油,一二勺香油。不用再加生抽。我是不喜欢加黄酒去腥,黄酒加不准会使得肉发酸。

步骤 4

冰箱冷冻室隔层出空一个,铺上油纸。

步骤 5

戴上手套,将肉泥做成饼状,每个大约60-70g为宜,做了100g的感觉太大,还是要控制红肉每天摄取量,而且煎制也太久会柴。

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步骤 6
步骤 6

牛肉饼做好,再涂点油。盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻定型一晚上,第二天用油纸一个个隔开分装冷冻即可,随吃随取,不用提前解冻。最好是像超市一样每块肉抽真空 保存时间更久。我是懒,没有抽真空。

菜谱创建时间:2022-01-25 10:56:51
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