洗干净波特菇:将菇柄移除,可以先用一只手握住菇伞的部分,另一手则轻轻将菇柄用旋转的方式移除即可,有些人会把菇柄直接丢掉,也有些人会将菇柄切碎后跟其他料理一起拌炒,就可以减少厨余。
反面的黑色的是可以食用的,但是不太好洗,怕藏灰的话,可以用勺子轻轻地挖掉反面黑色部分,这样更干净。而且黑色部分味道也比较重,会影响口感。
大蒜切碎备用。预热烤箱200 c 或者395f 。
是在波特菇反面的伞内放橄榄油,再铺上大蒜,盐,黑胡椒,孜然粉,辣椒粉,然后放入烤箱烤10-15分钟即可。
附言:新鲜的波特菇的伞是偏硬的,不会黏腻的。 购买的时候还可以观察菇柄,如果发黑了就不要购买。