黏糊糊的龙利鱼一锅炖

作者： 努力吃饭不长肉

用料

• 龙利鱼 半条
• 盐 半勺
• 粉条 半把
• 丸子 2个
• 土豆 半个
• 番茄 1个
• 蒜 2瓣
• 蘑菇 2个
• 油菜 1棵
• 番茄酱 1勺
• 耗油 半勺
• 酱油 半勺

黏糊糊的龙利鱼一锅炖的做法步骤

步骤 1

粉条提前半小时泡好 蒜切末，土豆，龙利鱼切块，香菇切片，

步骤 2

蒜末，番茄，土豆块翻炒三分钟，加一勺水一大勺番茄酱翻炒五分钟

步骤 3

加两碗水，龙利鱼块，加粉条炖十分钟

步骤 4

加半勺盐，半勺耗油，半勺酱油

步骤 5

加入菠菜和丸子小火炖三分钟

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步骤 6

步骤 6

出锅，可以配点咸菜吃，超级香

菜谱创建时间：2022-01-23 19:17:56