冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～

作者： 友缘-4

💕今天给大家带来了红枣牛奶饮，做法简单，香甜可口，比奶茶健康还好喝。女孩子一定要坚持喝，皮肤红润有光泽～

用料

• 红枣 十几颗
• 枸杞 10克
• 红豆 50克
• 红糖 1小块
• 纯牛奶 1盒

冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

红枣去核放入锅中

步骤 3

红枣去核放入锅中，加枸杞、1小块红糖、红豆（我用的低糖蜜红豆）

步骤 4

再加1碗清水煮4-5分钟（喜欢红枣有韧性的可缩短煮制时间）

步骤 5

倒入纯牛奶拌匀关火

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步骤 6

步骤 6

鲜甜可口

步骤 7

冬日来一杯暖心又暖胃

冬日热饮❗️皮肤暗黄女孩真的要多多喝这个～的小贴士

🌈巨简单的有没有？如伴有胃寒的可加几片姜同煮，气血不足、手脚冰凉的小伙伴们更适合饮用，一定要趁热喝哦～

菜谱创建时间：2022-01-18 17:11:57