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香糯南瓜饼

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作者: 陈玉苑
大人孩子都逃不过甜食的诱惑,生活里也需要这丝丝的甜味,今天做一个健康又美味的甜点,好吃😋但不要贪嘴哦

用料

香糯南瓜饼的做法步骤

步骤 1

将地瓜和南瓜(均已去皮去籽)上锅蒸熟,隔水蒸8-10分钟,具体时间要看大家的炉灶的火力🔥,以及切的大小。用筷子能轻易搓进去,就是熟了。

步骤 2

一定趁热,将糯米粉少量多次的捣进南瓜地瓜泥里,直至不沾手,而且可以很好塑造形状。

步骤 3

将葡萄干剪碎,白砂糖,红糖,拌馅的糯米粉加在一起拌匀,得到松散的糖馅,然后加入剪碎的葡萄干,再次拌匀。馅料就做好啦。

步骤 4

称出一个个30克的糯米剂子,搓成圆球。

步骤 5

一点点窝出一个坑,这样放馅料不容易漏,也好包。

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步骤 6
步骤 6

放入5克的馅料,一点点从边缘收口,捏紧。

步骤 7

将包好的饼,放入装有芝麻的盘中,让两面均匀粘上白芝麻,用手轻轻按压平整。

步骤 8

刷油,热锅,将饼小心放入锅里煎至金黄,再翻面,让两面都呈现金黄色,就做好了

步骤 9

这个小饼,软糯香甜,一口咬下去,还会流出糖汁,非常可口。

香糯南瓜饼的小贴士

地瓜和南瓜富含纤维,丰富了这个饼的营养成分,降低了升糖指数,可以放心吃,但也要注意吃的量,一人吃上2块即可。这个配方,做了13块饼,一家5~6口人,一齐分享最好不过了。

菜谱创建时间:2022-01-17 17:30:06
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