南瓜去皮切块,蒸熟捣碎成粘稠状,备用
金针菇开水煮熟,大概2分钟,放入碗的底部,备用 鱼片开水过一下,用于去除浮沫,不用熟 大蒜切碎,绿线椒和小米椒切圆丁,备用
热锅热油,下蒜末炒出香味,放入捣碎的南瓜,翻炒一分钟,南瓜基本没长丝的,倒入开水,加入少量盐,姜粉,白糖,胡椒粉,煮开后,放入鱼片,两分钟后盛出,倒在金针菇上面。 再撒上青红椒圆丁,烧点热油,浇上,ok啦!