用APP打开
月经结束后第一周。补气滋阴西洋参黑豆红枣茶
4282人浏览
203人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者：
焦糖玛琦朵
经血的排出是个失血的过程，因此月经刚结束时，女性身体多虚弱，消化不好，可能还会伴随腹泻，此时要侧重补气养血，并且不要熬夜。 宜食用一些补气滋阴的食物，如西洋参和黑豆，对此阶段的身体有很多益处。
用料
西洋参
1克
黑豆
5粒
红枣
1颗
月经结束后第一周。补气滋阴西洋参黑豆红枣茶的做法步骤
步骤 1
红枣掰开，一同开水冲泡，代茶饮。
菜谱创建时间：2022-01-16 15:54:33
打开App收藏
黄芪苹果水
8 人做过
脆皮吐司-麦芽糖版庞多米
评分 7.9
31 人做过
小朋友晚餐100天不重样‼️
评分 7.6
18 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
羊肉汤做法
饺子馅做法
全部菜谱分类
西芹炒山药
评分 7.7
205 人做过
纯素苏伯汤
评分 9.2
24 人做过
生发乌发五黑丸（快手版）
评分 8.9
92 人做过
作者的其他菜谱
初夏。盐腌青梅
醪糟泡菜
享用一碗米油富裕、沁人心脾的“续命粥”。南山白粥
无油可可戚风蛋糕（2蛋6寸）
评分 7.4
858 人做过
自从学会了这个意面，外面瞬间不香了～
评分 7.9
460 人做过
豆沙桂花小圆子
评分 8.5
88 人做过
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.8
257 人做过
康熙爷的心头好：八宝豆腐
评分 8.8
24 人做过
轻乳酪蛋糕（结合多位大师的方子）
评分 8.1
1508 人做过
牛肉粉丝汤
评分 7.3
170 人做过
《Tinrry下午茶》教你做雪媚娘大福
评分 8.8
11724 人做过
自制豆腐乳
评分 7.5
22 人做过