铸铁锅版三汁焖锅

作者： 好想为你做做饭

今日三筛，没下楼买菜，家里的蔬菜和鸡翅正好可以做个焖锅。

用料

• 虾 10只
• 鸡翅 10个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 2个
• 山药 1根
• 贝贝南瓜 1个克
• 蒜 8瓣
• 蚝油 2勺
• 番茄酱 2勺
• 生抽 3勺

铸铁锅版三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

洋葱，胡萝卜，大蒜，红薯，土豆还有芹菜一般大家都放这些，我家没有那么多，只有如上几样，都切好，用油和一点盐拌一下。

步骤 2

虾和鸡翅处理好，虾减掉须子和虾枪，处理虾线。鸡翅划几刀，用料酒，盐，生抽，耗油腌制。

步骤 3

铸铁锅刷油，我用的是黄油，铺上洋葱，胡萝卜等菜。

步骤 4

放鸡翅，加点水焖锅。因为鸡翅不好熟。

步骤 5

调汁。根据自己口味。可以再放糖什么的，最后一点淀粉汁就稠了。

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步骤 6

步骤 6

两个孩子爱吃鹌鹑蛋，也煮熟包皮最后放。哥哥做了得力助手。

步骤 7

最后放虾，一会就熟了。再关火焖会。用铸铁锅主要是锅厚不容易糊锅而且铸铁锅容易把这些菜肉煮熟。

步骤 8

端上桌吧，可以吃啦

菜谱创建时间：2022-01-16 07:47:53