准备番茄山药汤底。 番茄去皮,滚刀切块。 香菇洗净,根取出切片,为了好看可以在香菇正面切出五角星的图案。 铁棍山药洗净。
铁棍山药去皮,切段,放入破壁机中,加水,启动果汁档位(大约2分钟)。
山药汁完成。
锅中烧热油,大火,加入去皮番茄块,翻炒。
炒至出汁。
加香菇炒一下。
倒入山药汁。
加水,大火煮开。
加竹盐果蔬调味粉。
加无碘海盐。
如果觉得太浓稠,或者汤水太少,可以根据需要继续加水,大火煮开。
将做好的番茄山药汤底倒入电煮锅中,加入清洗干净的芹菜叶(为了好看😂)。 准备各种火锅食材。 值得注意的是,冬笋需要提前焯水,红薯粉皮需要提前泡软。 如果想吃各种丸子,可以在网上购买纯素丸子,种类很多,有的味道和荤丸子差不多。
加食材到电煮锅中,开大火,盖上锅盖,煮熟就可以吃啦! 做的清汤锅底主要是为了照顾孩子的口味,大人都各自配了蘸酱,味道太好了😄
蘸酱参考∶ 准备芝麻酱(今晚吃完觉得这个非常有必要)、生抽、熟白芝麻、陈醋、辣椒粉、花椒油、香芝麻油,分量可以参考食谱用料表,放入一个中型碗中。 锅中烧热油,淋在碗里的调料上,搅拌均匀,加一点汤底,开吃吧~
建议自己熬制汤底,购买的火锅底料很多成分可能不是纯净素。