菠菜红枣泥 6+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

宝宝如果有缺铁性贫血，频繁夜醒，可以给宝宝安排这道辅食泥哦！ 可以直接吃，也可以拌米粉里。

用料

• 菠菜 2根
• 红枣 3颗
• 核桃油 几滴
• 温水 适量

菠菜红枣泥 6+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水去掉叶酸。

步骤 2

红枣蒸熟，泡在温水里一会儿，将皮和核去掉。

步骤 3

料理杯中加入菠菜+红枣+温水，搅打细腻。

步骤 4

滴入核桃油，开饭！

菜谱创建时间：2022-01-08 10:20:11