牛腩加姜大火清水煮沸去腥 打泡 同时干豇豆开水发泡半小时
配菜准备 开干
烧油 冰糖 豆瓣酱 姜葱 翻炒至出香 下牛腩炒至焦糖色加生抽 清水烧开小火焖煮
牛腩焖煮1小时后 下干豇豆 继续焖
1小时20分钟后加入红椒 土豆再继续焖。。。。。焖。。。焖。。。
焖至牛腩熟嫩 土豆脆爽 红椒微软 约1小时40分钟后 可关火 出锅 完美!具体视个人牛腩软硬配菜鲜嫩程度口味而定