用APP打开

【健身减脂】无油无糖全麦香芋碱水包超低卡面包

7365人浏览 577人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: yoyosma厨房
买来的碱才用过一次哈哈

用料

【健身减脂】无油无糖全麦香芋碱水包超低卡面包的做法步骤

步骤 1

面团部分的材料全部加进活面桶。

步骤 2

交给厨师机,30分钟。

步骤 3

活好了。

步骤 4

均匀分成八团,盖上保鲜膜,松弛20分钟。

步骤 5

准备碱水,先加水后加碱。

展开全部
步骤 6
步骤 6

芋泥部分自己准备的,香芋蒸熟o卡糖牛奶破壁机破壁,之后用锅熬成粘稠。

步骤 7

装入裱花袋。

步骤 8

面团松弛好了,排气擀平,加芋泥。

步骤 9

整形成如此。

步骤 10

全部整形好,冰箱速冻30分钟。

步骤 11

速冻好后,拿出来,戴上一次性手套,给每个面团泡碱水20秒。

步骤 12

拿出来后,用厨房纸巾吸一下面团底部多余的水分,割包。

步骤 13

撒上白芝麻。

步骤 14

烤箱预热,烤200度20分钟。

步骤 15

割的不够深,下次注意哈哈。

步骤 16

芋泥下次加点紫薯会更漂亮。

【健身减脂】无油无糖全麦香芋碱水包超低卡面包的小贴士

泡碱水一定要戴上手套。

菜谱创建时间:2022-01-06 14:41:21
打开App收藏