清补润肺金豉鱼百合汤

作者： 木可船长

一道儿童食疗佳品

用料

• 金鼓鱼 2条
• 瘦肉 75克
• 鲜百合 1颗
• 姜 2片
• 盐 适量

清补润肺金豉鱼百合汤的做法步骤

步骤 1

盐油下锅把鱼煎到金黄色

步骤 2

下姜

步骤 3

下百合！选用的是新鲜百合

步骤 4

下瘦肉

步骤 5

下纯净水！水多少根据自已食用份量下！

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步骤 6

步骤 6

大火烧开转小火！滚15-20分钟！下盐调味即可

步骤 7

金鼓鱼煲百合：具有利咽化痰！清补润肺的功效

菜谱创建时间：2022-01-03 23:57:11