用APP打开

养胃食谱之午餐肉蘑菇烩饭

361人浏览 15人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: Cynnnnnnn
记录孩子的养胃食谱

用料

养胃食谱之午餐肉蘑菇烩饭的做法步骤

步骤 1

食材全家福

步骤 2

不粘锅中倒一点点油(胃不好不能吃太油腻)

步骤 3

放入切丁的午餐肉,小火煎一下盛出备用

步骤 4

不用再加油,直接放入切碎的洋葱翻炒

步骤 5

加入胡萝卜丁再翻炒

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入切小段的海鲜菇和切片的蘑菇,翻炒出水

步骤 7

加入洗净沥干的米,翻炒后加入适量料酒继续炒

步骤 8

加入热水,略略多一点,再加入切碎的山药

步骤 9

山药切成这样,用刀拍扁,再切碎,注意不要碰到皮肤,会发痒

步骤 10

加入煎过的午餐肉搅拌一下,加适量盐盖锅盖焖煮

步骤 11

盖盖子,过一会打开翻炒一下, 以防糊锅

步骤 12

这样就差不多了,焖煮的时候感觉太干了可以及时加热水,最后要翻炒得频繁一点,大米煮熟就可以吃了

步骤 13

开动!

养胃食谱之午餐肉蘑菇烩饭的小贴士

用黄油会更香,加点绿色蔬菜更好看

菜谱创建时间:2021-12-29 11:24:43
打开App收藏