懒人减脂荞麦面

作者： 潇湘听竹语

用料

• 荞麦面 60克
• 海味三鲜汤料包 20克
• 0脂辣椒酱 适量勺

懒人减脂荞麦面的做法步骤

步骤 1

准备这种汤料包或者裙带菜，泡一下就能发很多那种。

步骤 2

水开，下荞麦面煮，然后加入汤料包（注意量，一小撮能发很多，不要过多了）

步骤 3

等汤料发开煮熟，加入一点点盐或者酱油，自己爱的0脂肪辣椒酱调味即可，加点葱花也行。

步骤 4

出锅装盘。汤料包里面大部分是裙带菜，一点点萝胡萝卜干和虾干，所以额外加一点海味虾干可能更好吃。

步骤 5

冬天把汤都喝光热量也才315大卡，舒服😊

菜谱创建时间：2021-12-25 19:53:20