清洗鸡心,多洗几遍,然后再切开心尖,去除里面的污血,我洗了10多变才干净
焯水,一定要焯水,这步也是关键,水开下鸡心,放姜片和料酒,2分钟后,撇浮沫,再清洗干净,控干水分
爆炒,火要大,时间要短,快速加入调好的孜然等料汁,然后加入青椒和洋葱就可以出锅了
成品
1-这道菜主要是清洗,清洗,再清洗,爆炒和料汁很容易! 2-焯水要短,爆炒也短,速战速决!