豆皮卷生菜（减脂餐）

作者： 爱做饭的彦彦呀

用料

• 豆皮1 张
• 生菜4 片
• 生抽1 勺
• 鸡蛋2 个
• 鸡胸肉3 块
• 韭菜100 克
• 黑胡椒1 勺

豆皮卷生菜（减脂餐）的做法步骤

步骤 1

韭菜切成碎和鸡蛋搅匀，不吃韭菜的也可以换成菠菜～

步骤 2

鸡胸肉加入生抽黑胡椒腌一下

步骤 3

韭菜鸡蛋煎成小块

步骤 4

鸡胸肉煎熟

步骤 5

豆皮卷生菜卷鸡蛋饼卷鸡胸肉

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步骤 6

步骤 6

减脂又饱腹，蛋白质和维生素都有啦～关键是味道还好！

菜谱创建时间：2021-12-20 20:10:24