有这孩子爱上吃饭

作者： 天天食记

现在很多的大人和小孩，因为喜欢吃生冷寒凉的食物还有就是暴饮暴食，不规律，饮食等造成脾胃虚弱，积食，口臭，便秘，盗汗，心火旺盛，特别是孩子，脾虚收纳不了五谷杂粮的精华，造成身材瘦小，长不高，等等。脾主运化功能，乃后天之本，只有把脾调理好，才能有效提高体质。 今天教大家做这款可以健脾的膏方饮料。 https://www.xiachufang.com/recipe/106627125/（睡不着吃一颗）

用料

• 太子参 80克
• 茯苓 45克
• 麦门冬 65克
• 淮山药 65克
• 山楂 120克
• 白扁豆 50克
• 麦芽 55克
• 白芍 50克
• 北沙参 50克
• 葛根 45克
• 陈皮 65克
• 黄冰糖 200克

有这孩子爱上吃饭的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净后，加入四升水浸泡六6-8小时。

步骤 2

第一煎大火，烧开转小火慢煮一个半小时过滤汁液

步骤 3

第二煎加入2.5升水熬煮一个小时过滤汁液

步骤 4

第三间加入1.5升水熬煮30分钟过滤汁液，然后把三次汁液混合一起加入黄冰糖，继续熬煮。

步骤 5

熬至挂珠状态收膏关火

步骤 6

一天喝2次 V：LP92599

菜谱创建时间：2021-12-18 21:42:58