超简单的空气炸锅焗南瓜

作者： 丫丫和布布

以往南瓜总是蒸着吃，即有营养又软甜适口。 今天想要试试好久没用的空气炸锅，焗了一块南瓜，顺带着又加热了粘豆包和猪肉包子。 结果，南瓜甜中带粉，少了以往的水气，豆包和包子则是炸出来的感觉，太妙了。 这个被我冷落的空气炸锅，一下子又成了我的心头好。

用料

• 南瓜 一块
• 食用油 少许

超简单的空气炸锅焗南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净刮去瓜瓤，不用去皮

步骤 2

空气炸锅里放上食用耐高温硅油纸

步骤 3

南瓜切块，均匀摆在空气炸锅蓝筐里，刷上一层食用油

步骤 4

空气炸锅180度，设置15分钟

步骤 5

时间到，放置五分钟，可以出锅了

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步骤 6

步骤 6

又放了两个包子、三个粘豆包、三个粘火烧，设置10分钟

步骤 7

见证奇迹的时候到了。

超简单的空气炸锅焗南瓜的小贴士

1.红薯和土豆也可如法泡制，切成个人喜欢的块，刷点食用油。刷油的目的是锁住水份。 2.加热面食也要刷油，这次我忽略了。刷薄薄一层油，口感会更好。 3.减脂的友友如果介意，可以不刷油，不影响成品，只是口感干点。 4.南瓜、红薯、土豆等食材可根据切块大小设置时间。如果熟的不均匀，可以翻个面再设置几分钟。

菜谱创建时间：2021-12-14 13:10:36