预热烤箱325-350F。 微波炉把油融化了，加入可可粉，巧克力豆/糖（如果不想增肥切记不要放太多了，我第一次做在于原方子基础上减了不少，使用了30g糖和35g巧克力，还是有点甜！😂😂）再加入香草精和【烂熟】的香蕉搅拌均匀。香蕉如果不够熟要向处理土豆泥一样压碎点。。最后加鸡蛋（鸡蛋加早了怕油温太热）。
加入杏仁粉，泡打粉，一丢丢盐
加山核桃
Nuts可以灵活发挥，第二次我撒了两汤勺芝麻，加了差不多1/3杯的核桃仁。