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喷香的扁豆焖面

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作者: 逆样蝶
这是我的拿手饭之一,材料准备起来很简单,味道正宗,喜欢面食的人一定要尝试一下。

用料

喷香的扁豆焖面的做法步骤

步骤 1

扁豆洗净,掐掉头尾,我比较喜欢用这种圆棍的扁豆。

步骤 2

遇到这样的丝也要扯掉,不然吃到会有点老。

步骤 3

用手把扁豆掰成4~5cm的小段,彻底清洗好,放在盆里备用。

步骤 4

葱切小段,蒜切成蒜末。

步骤 5

猪肉切成片,放淀粉,生抽,料酒腌10分钟。

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步骤 6
步骤 6

全部材料准备齐,这次我用的是切面,用什么面都可以,最好用劲道点的。

步骤 7

起锅烧油,油热后放入花椒炸成花椒油,然后把花椒捞出来(不捞也可以,顶多吃面的时候再挑出来)

步骤 8

放入葱,八角和一半的蒜,爆香

步骤 9

放入肉片,炒至变色断生。

步骤 10

加入扁豆,翻炒一下

步骤 11

加入没过扁豆的清水。

步骤 12

盖上锅盖,调大火煮一会儿。

步骤 13

水沸腾之后将汤倒出来

步骤 14

锅内只留少部分水,水面保持在扁豆之下。

步骤 15

把面铺在扁豆上,要一层一层铺,每铺一层,就倒些油在表面,防止粘连,再撒一层蒜末

步骤 16

铺到最后一层再倒一些生抽在表面。

步骤 17

盖上盖子开始焖面,中火,人不要离开,因为需要随时观察。

步骤 18

焖两三分钟就要打开看看,锅底的水如果少了,就把刚才倒出来的汤加一些,但是不要加太多,保持水面不要超过扁豆,不然面泡在水里会变软。

步骤 19

加过两次汤之后可以加些老抽调色,一次如果颜色不够,可以焖一会儿之后再加,少量多次地加老抽,直到颜色满意。

步骤 20

加完老抽,把面的部分翻一下,底下的扁豆不要动,只翻面的部分,也就是原先接触扁豆的部分,翻到上面来,然后继续焖。

步骤 21

在每次加汤之前,可以用铲子插进锅底查看一下,活动一下,防止扁豆和肉粘锅。

步骤 22

一直焖到面熟了,这时候汤也剩下不多了,最后一次加少量水之后,再把剩下的蒜加入。

步骤 23

这时候调小火,可以把底下的扁豆和肉也一起和面翻拌均匀,加少许盐调味,锅内没有汤就可以关火开吃了!

步骤 24

搭配一碗粥,再加上醋,蒜才是正确的打开方式。

喷香的扁豆焖面的小贴士

如果喜欢吃辣的也可以在爆锅的时候加些辣椒。 加汤加老抽和翻面时候尽量快些,然后就盖锅焖,不要总开着锅,毕竟是靠焖熟的。 由于中途加了生抽,加盐时候要注意别加多了就过咸了。

菜谱创建时间:2021-12-13 20:49:49
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