姬松茸煲瘦肉

作者： gagababy妈咪

家中小朋友爱喝汤，作为妈妈的只能看有什么好喝的营养的做就是了😂

用料

• 姬松茸 适量
• 瘦肉 适量
• 枸杞 适量
• 虫草花 适量
• 桂圆干 适量
• 山药干 适量
• 熟薑 适量

姬松茸煲瘦肉的做法步骤

步骤 1

我做的是三人份量，如果人多的话就适量增加材料哦！ 如果不喜欢薑的味道也可不放哦

步骤 2

我煲汤肉类都会焯水，冷水放肉下锅大火烧到水中出白色的脏泡泡然后捞出备用（白色泡泡有说是肉中的嘌呤成份，焯出来再煲对尿酸病患会好点）

步骤 3

还没处理的姬松茸根没部泥有点多，我直接切了😂

步骤 4

姬松茸我直接切掉占泥部分，用牙刷擦干净切片。

步骤 5

材料下锅30-40分钟就行了

展开全部

步骤 6

步骤 6

美味汤水出锅啰！😍

姬松茸煲瘦肉的小贴士

薑味不喜欢的人就不要放，我个人喜欢就放了点，其他的也没什么技术可言，希望大家也会喜欢哦！

菜谱创建时间：2021-12-13 17:20:31