花甲金针菇，不炒不煮，最美味的吃法

作者： 现役大厨是也

简单美味，健康营养，不用炒不用蒸，甚至不需要一滴油，适合懒人和减肥的人～

用料

• 金针菇 1把
• 花甲 200克
• 娃娃菜 5片
• 蒜 5瓣
• 小米辣 5个
• 生抽 2勺
• 蚝油 半勺

花甲金针菇，不炒不煮，最美味的吃法的做法步骤

步骤 1

把蒜、小米辣切碎。

步骤 2

加入2勺生抽、半勺耗油。

步骤 3

花甲洗净，加少量盐，帮助花甲吐沙，至少泡半小时以上。

步骤 4

准备喜欢的配菜，如金针菇和娃娃菜。

步骤 5

把所有材料倒入锅中。

展开全部

步骤 6

步骤 6

把调好的料倒入锅中。

步骤 7

再加入小半碗水，大火煮6分钟。

步骤 8

煮开盛出来就行啦。

步骤 9

美味的花甲做好了！

菜谱创建时间：2021-12-11 00:19:47