寝室减脂餐｜时蔬香肠意面

作者： lch的猫

最近在减肥！学校超市里卖蔬菜还有意面，就在寝室做减肥餐啦

用料

• 意大利面 1份
• 西兰花 几朵
• 香菇 几朵
• 香肠 半根
• 盐、蚝油、芝麻等适量 调料有啥用啥

寝室减脂餐｜时蔬香肠意面的做法步骤

步骤 1

西兰花清洗好掰小朵，香菇切片备用。

步骤 2

烧一小锅水，放入西兰花香菇，加适量盐焯水煮熟。

步骤 3

我买的是金锣的德式蒜蓉烤肠，特别好吃！

步骤 4

香肠切片备用。

步骤 5

适量意面下锅煮熟，可以就用煮蔬菜的汤，有盐味也更好吃。

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步骤 6

步骤 6

捞出意面，开始精致摆盘～

步骤 7

开心！

步骤 8

加了盐已经有味道了，再加点蚝油更好吃 又是不会长胖的一天～

菜谱创建时间：2021-12-06 21:42:52