0盐0味精虾仁荞麦面，鲜掉眉毛又低卡

作者： 叫我安哥拉

超级饱腹感又低卡的一锅荞麦面，没有放任何调味料，虾本身的盐分和鲜甜，被香菇双重激发，让人实在忍不住大呼妙啊 喜欢追求食物原汁原味的朋友非常值得来一碗

用料

• 黑虎虾 300克
• 香菇 2朵
• 菜心 300克
• 荞麦面 根据个人饭量
• 姜片小葱料酒 适量

0盐0味精虾仁荞麦面，鲜掉眉毛又低卡的做法步骤

步骤 1

黑虎虾剥壳，菜心梗和香菇切丁备用

步骤 2

热锅喷点油，加生姜和小葱，把虾壳炒红以后加料酒和半锅水，熬汤

步骤 3

虾汤煮至浓郁黄色时，把虾壳捞出

步骤 4

加入荞麦面

步骤 5

3-5分钟后加虾仁

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步骤 6

步骤 6

可同时加入香菇

步骤 7

2分钟后加菜心梗

步骤 8

荞麦面熟了以后加最后菜叶

步骤 9

菜叶熟了以后就出锅

步骤 10

附赠一张想要抢虾吃的猫猫

菜谱创建时间：2021-12-06 15:18:24