用清水洗净,我这次不焯水,所以我尽可能的把鸡肉洗干净
准备好以上配料(其实没有什么要求,食材都可以替代哈)
放油,爆炒葱姜
加入鸡肉,和1勺料酒。继续爆炒(此步骤是为了去腥)
炒至鸡肉紧绷,鸡皮金色就可以起锅
只把鸡肉放入砂锅!!炒时用的葱姜不要!!!少许一些鸡油。加入清水
放入人参一根
莲子
其他食材等炖一个小时后再放入
放入后炖1个来小时
最后放一些盐。味道绝了!!! 汤特别好喝。板栗炖鸡牛啊!
炖鸡汤主要是去腥,不要放多余的调料!