鸡蛋打散,口味重的可以加点盐之类的调味粉,喜清淡的就不用加
煎个蛋饼
煎饼打开
生菜洗净,用厨房纸吸干多余水份
一层生菜,一层鸡蛋,芝士片,再挤上沙拉酱和蕃茄酱,里卷面的只要是自己喜欢的都可以
卷进对半切,现在切不会碎
进空气炸锅160度8分钟
出炉
外面的煎饼变的非常酥脆,里面也不会很干,孩子配上牛奶当早餐也吃的营养可口