皮蛋香菜肉末是必不可少的,贫穷料理用了豆腐干,我没有用了黑小菜替代。还加了蒜头。
两个鸡蛋分离蛋白和蛋黄,蛋黄和米饭抓匀,蛋白用筷子搅打好。香菜,黑小菜,蒜切末。 调味汁:生抽豉油老抽醋料酒按2:2:1:1:1配好,总量不要太多。 我用的黑小菜本来就有甜味,如用豆腐干调味汁里可以加点糖。
热油炒蛋白成碎粒,再放蒜末皮蛋肉末,炒到皮蛋表面有点结硬壳盛出,全程不要放任何调料。
炒饭炒到粒粒分明,我做了两人份的,家庭建议一碗一碗炒,炒好合并,再混合上一步炒的料,开大火倒入调味汁翻炒出香味。
关火,迅速倒入香菜利用余温翻拌。
开吃。
我用的是昨天煮的杂粮饭,如果追求更好的炒饭效果可以用籼米。