美容瘦身的苹果🍎黄瓜🥒汁

作者： 小石小石小石

苹果和黄瓜中的植物纤维都非常丰富，并含有大量的维生素，压榨成果汁后摄入可以加速肠道蠕动，有帮助减肥的功效；而且可以促进新陈代谢，改善视疲劳，美白皮肤。

用料

• 苹果（拳头大小） 1个
• 黄瓜 半根
• 蜂蜜 适量
• 饮用水 1杯

美容瘦身的苹果🍎黄瓜🥒汁的做法步骤

步骤 1

苹果和黄瓜削皮切块（黄瓜皮可以不削，这样榨出来的汁比较绿一点）。

步骤 2

放入榨汁机里，加入适量蜂蜜和一杯饮用水，榨汁1~2分钟。

步骤 3

味道很清新，饭后一杯解油腻也不错。

菜谱创建时间：2021-11-28 20:32:27