首先选择比较近的商超,这是盒马鲜生我自个现捞的……很活泼健康,色泽鲜亮,摸上去软糯糯的感觉,说明蛋白质含量丰富……
备好姜丝、葱丝……
葱白备好装盘待用……
拍的有点潦草,这是两味必备的调味品……
摆好这只胖乎乎的鱼,背切有点不漂亮,但是没有影响摆起尾巴来……做出来就知道多可爱多喷香了。
留出一部分葱丝,烫水过一下,就会打卷,撒在鱼身上会好看…
撒上姜丝、葱丝、料酒,直接进蒸箱,我用了方太的蒸鱼功能,100度设置3分钟……
三分钟以后,要把盘子里的蒸出来的汁水倒掉,再撒上盐、淋上蒸鱼豉油,加5-10ml料酒,重新回到蒸箱里,选择蒸鱼功能,100度9分钟,整个过程不要超过12分钟,这样做是为了锁住更多的营养成分。
蒸箱完成工作以后,再撒上备用的葱丝,撒一些枸杞,点缀其间……
最后一步决定了鱼的鲜味,要把花生油烧热,微微起烟,淋在鱼身的葱丝上……
完成✅啦