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少油低脂春卷

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喜欢吃春卷,又不想油炸。

用料

少油低脂春卷的做法步骤

步骤 1

馅料准备: 鸡蛋炒好后搅碎 木耳泡水发开后,焯熟切碎 粉条或粉丝泡水,变软后切碎 胡萝卜擦丝切碎 洋葱切碎

步骤 2

把所有步骤1准备好的材料拌在一起,加入蚝油1勺,生抽1勺,盐一丢丢,白糖一丢丢,鸡精一丢丢,白胡椒粉是精髓(喜欢就多放,不喜欢少放),搅拌均匀后尝尝味道,就可以开始包了。 一张春卷皮大概放一勺左右的馅料,太多了会裂开。

步骤 3

电饼铛两面都刷上油,一点油就够了,不用多哦。春卷皮25张一包,我家电饼铛正好一锅。

步骤 4

10分钟就可以出锅了,喜欢颜色金黄的可以再多个2,3分钟。

步骤 5

装盘就开吃了,外皮脆脆的,像脆煎饼。早餐配上小米粥营养健康美味!

菜谱创建时间:2021-11-22 18:39:30
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