上海青,绿豆芽/包菜洗净,不吃绿豆芽的可以放包菜,可以一起放也可以单独放一样,一般都是放一样就可以
上海青根部与叶可以切开,因为炒的过程中熟的快慢不一样
煮面,我用的是1.8mm的碱水面,煮3~3.5分钟,方便面煮1.5~2分钟,也可以直接泡开
在煮面的时候可以把蒜捣碎,倒入白醋,白醋根据个人情况可适量调整,倒入之后搅拌一下,让醋和蒜味充分混合
孜然,白糖,味精,盐,花椒粉可提前配好待用,盐一定要少,因为接下来会放酱油会咸,味精可根据个人决定放不放,影响不大,孜然超超超重要的,少了味道就不太一样了
锅烧热,放油,先放辣椒粉炸出香味
倒入绿豆芽或包菜,翻炒几下倒入蒜泥里的白醋,炒至6~7分熟,最好是菜里的汤汁一起炒干,炒不干我会把汤虑掉
倒入煮完过凉水的面,再倒入生抽、老抽和调料,蒜泥,青菜
搅拌均匀,青菜叶变色就可以出锅了
出锅,这是包菜炒的,个人更喜欢绿豆芽炒的,但是绿豆芽有解药性,在吃药的人是不能吃的哦
这是方便面炒的