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减脂系列:《奥尔良鸡肉全麦软欧》

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作者: 钰钰嘛嘛
自用记录 不喜勿喷

用料

减脂系列:《奥尔良鸡肉全麦软欧》的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片 加奥尔良腌料 混合均匀 冰箱冷藏两小时或是过夜

步骤 2

锅烧热 加适量油 把鸡胸肉炒熟

步骤 3

炒熟的鸡胸肉凉了以后家适量马苏里拉芝士碎混合均匀 放冰箱冷藏备用

步骤 4

打面

步骤 5

收圆

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步骤 6
步骤 6

30度 75%湿度 发酵30分钟

步骤 7

30分钟发酵完 取出面团 翻面 34度 75%湿度 继续发酵30分钟

步骤 8

发酵好的面团分割150克一个 大约8个 收圆

步骤 9

放入发酵箱松弛15分钟

步骤 10

松弛好的面团擀开放入奥尔良鸡肉馅

步骤 11

上下折叠

步骤 12

上下折叠

步骤 13

收口捏紧

步骤 14

放入烤盘 进发酵箱

步骤 15

表面刷全蛋液 轻轻的沾上芝士粉 多余的拍掉

步骤 16

温度 34 湿度80% 我时间45分钟 二发

步骤 17

155度18分钟

步骤 18

晾凉

步骤 19

大口吃肉

减脂系列:《奥尔良鸡肉全麦软欧》的小贴士

我分的150克左右的面团 如果喜欢吃肉 面团可以分小点 可以多包点肉肉🤣

菜谱创建时间:2021-11-20 08:59:05
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