无糖低卡减脂期的甜品草莓酸奶

作者： 安胜夫人

八零后宝妈 为了减肥苦心研究各种减脂餐

用料

• 酸奶 100ml
• 草莓粉 1勺

无糖低卡减脂期的甜品草莓酸奶的做法步骤

步骤 1

超市买的最便宜的盒装鲜奶，主要要买那种盖子打开后可以拧紧的。。

步骤 2

打开鲜奶盖子，倒入菌粉（淘宝随便搜，便宜的不得了）盖上牛奶盖子 摇晃摇晃，让菌粉牛奶充分融合，放入酸奶机，南京的夏天40°8小时，冬天43°8小时

步骤 3

八小时后酸奶就做好了，我喜欢再冰箱冷藏会，拌上无糖无添加的草莓粉，草莓酸奶就完成啦！(怕酸的姐妹可以加点零卡糖） 跟着玥哥走，吃饱就能瘦！

菜谱创建时间：2021-11-18 09:03:43