1 把坚果放进料理机打成粉待用（打的尽量碎点） 2 用碗（你喜欢的可微波炉加热的容器）把其他食材放一起，微波炉加热40秒。 3 把加热后的食材放进装有坚果粉的料理机搅打均匀，放入容器中晾凉，盖上盖子放冰箱保存。 4 此款果酱可以抹餐包，可以冲防弹咖啡增加口感，还做饼干，曲奇，甜品等等，或者直接兑水喝也很优秀。