无敌简单的生酮坚果巧克力酱

作者： 给生活化个彩妆

生酮最大的好处就是可以吃平时不敢吃的东西😄

用料

• 黄油 30克
• 奶油芝士 30克
• 淡奶油 90克（可以酌情增减）
• 无糖黑巧克力 50克
• 混合坚果（你喜欢的坚果） 40克
• 代糖 20克
• 好心情 100%

无敌简单的生酮坚果巧克力酱的做法步骤

步骤 1

1 把坚果放进料理机打成粉待用（打的尽量碎点） 2 用碗（你喜欢的可微波炉加热的容器）把其他食材放一起，微波炉加热40秒。 3 把加热后的食材放进装有坚果粉的料理机搅打均匀，放入容器中晾凉，盖上盖子放冰箱保存。 4 此款果酱可以抹餐包，可以冲防弹咖啡增加口感，还做饼干，曲奇，甜品等等，或者直接兑水喝也很优秀。

无敌简单的生酮坚果巧克力酱的小贴士

这款坚果酱比例其实比例随意了，可以根据自己的口味调换。其实这个酱我没有具体的称重，因为每天都吃的东西，一刀下去，就基本差不多能知道有多少。果酱干点稀点取决于你放的奶油量，放的多自然就稀。喜甜就多加代糖，喜欢油润的口感可以多加点黄油。这个随你喜欢😘

菜谱创建时间：2021-11-17 14:52:01