用APP打开

美味减脂小炒黑鱼片

228人浏览 3人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
晚上特别想吃肉,靠它忍住了没去烧烤店哈哈哈。很适合无辣不欢的减脂星人。鱼炒着吃也超级香!

用料

美味减脂小炒黑鱼片的做法步骤

步骤 1

我买的免浆黑鱼片,比较省事,也可以自己片,比斑鱼火锅里的切稍微厚点。记得选择刺少的品种。

步骤 2

热锅冷油爆香葱姜蒜泡椒末后,下鱼片翻炒至变色后下青椒圈和焯好的芹菜,蔬菜断生后加入一勺生抽,一勺蒸鱼豉油,半勺蚝油,适量料酒,白胡椒粉炒匀出锅即可。中途如果觉得锅干可以加一点点水。

菜谱创建时间:2021-11-15 22:37:27
打开App收藏