西兰花切小花朵🍀,放水洗泡半小时,锅水冒泡放盐滴几点油,到入西兰花,西兰花喜欢硬的5分钟即可,不要冷水冲,放盆漏水,
杏鲍菇不要放水盆泡很长时间,洗干净放漏盆,
锅倒入油大概半斤,火🔥不要大冷油直接放杏鲍菇油炸,杏鲍菇炸没水份即可,杏花菇放盆
20g水,30g瑶柱鲍汁,5g糖,老抽10g提色味将炸好杏鲍菇放入汤汁慢慢烧,烧大概30分杏鲍菇取出,汁勾芡,
葱姜蒜油煸香倒入西兰花,放5g盐翻炒。即可,杏鲍菇切片摆盘杏鲍菇当中,西兰花四周围裙勾芡瑶柱鲍鱼汁淋杏鲍菇上🙌🍴🥣🍷
成功🌹🍒