(祛湿热）薏米金银花茶

作者： Pxx的菜

舌苔黄厚，是湿热，脾虚者适用。 舌苔白厚，是湿寒，别喝，水肿更厉害。

用料

• 金银花 5克
• 薏米 15克

(祛湿热）薏米金银花茶的做法步骤

步骤 1

薏米不洗直接下锅。

步骤 2

25分钟左右，中小火炒制金黄。

步骤 3

盛出放凉。

步骤 4

装瓶储存！喝的时候，取15g薏米冲洗干净，放热水壶中煮开，杯中5g金银花用薏米开水冲泡。

菜谱创建时间：2021-11-09 18:24:08