松软低油红豆卷

作者： 金旺大人

纯粗粮虽好，也是要搭配细粮才能更好吸收，今儿改的配方，耗时耗力 但是做出了和以往不同的好口感！

用料

• 新良大师全麦粉 170克
• 新良中式面点粉 60克
• 脱脂奶 130ml
• 鸡蛋白 30克
• 低脂奶酪 14克
• 水 20ml
• 罐头红腰豆 260g克
• 赤藓糖 红豆放20，发酵放15克
• 酵母 6克
• 巧克力蛋白粉 15克放红豆
• 蛋黄涂面 12g

松软低油红豆卷的做法步骤

步骤 1

和以往菜谱相同的揉面，揉好后

步骤 2

一个小时发成酱！厉害

步骤 3

扒拉开就知道有多松软，记得加点手粉排气，太黏了

步骤 4

抹上我的低碳水又快手的红豆酱，不用炒，料理机打碎放微波炉热2分钟就可以了，记得放凉再包，成品分7份。面团68，馅料39

步骤 5

发挥我自己所知道的😂包她！小花儿是6个面团粘一起

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步骤 6

步骤 6

二发也是一小时，主要我急着吃！

步骤 7

预热烤箱，180度烤18分钟！自己看着来哈

步骤 8

噔噔噔噔噔！成品！虽然颜值好笑，不过真的，松软！

步骤 9

瞧，你品！我吃完饭也继续吃！自己做的 不带胖的哈哈

松软低油红豆卷的小贴士

不明白问我😉

菜谱创建时间：2021-11-08 18:21:12