减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治

作者： 珏珏今天好好吃饭了吗

制作超简单！几分钟完成美味早餐！ 芋泥的制作可以看我另一个芋泥肉松盒子的菜谱哈😁 如果你需要减脂可以这么做⬇️ 普通吐司换成全麦吐司 无糖油芋泥制作参照我芋泥盒子的做法

用料

• 肉松 适量
• 芋泥 适量
• 吐司（全麦） 两片

减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤

步骤 1

将吐司放进平底锅里 全程小火 用手压一压热一热 ❌没有铁砂掌的可以和我一样用工具‼️ （如果你条件好 有吐司热压机 那恭喜你 这一步你不需要做）

步骤 2

取出一片吐司

步骤 3

抹上厚厚一层芋泥

步骤 4

铺上厚厚一层肉松

步骤 5

再抹上一层芋泥

展开全部

步骤 6

步骤 6

然后给它盖上另一片吐司就大功告成啦～ 我包保鲜膜是为了方便切开展示 自己吃的话就不用包了直接开吃

步骤 7

铛铛～ 健康又美味😋

菜谱创建时间：2021-11-04 21:51:57