烧好皮的整块蹄髈洗净后冷水入锅,加姜、料酒去腥,水开后煮半小时捞出,冷水冲洗干净。
肉擦干,表面抹一层老抽上色,放置几分钟,锅中放厚油,油热放肉煎炸至肉皮金黄捞出(懒人可以省略这一步),直接放入高压锅,放卤蹄髈材料,加水至蹄髈三分之二高度,最高压档位压60分钟(根据自己情况调节),炖到筷子戳感觉是软烂。
炒锅底,姜、蒜苗白、干辣椒炒香,倒入酸菜豆米翻炒,倒入卤蹄髈的汤,有豆米的豆汤可以各放一半,调入盐,煮到豆米变软(喜欢煮到软烂),放入蹄髈剪小块(也可整体放入),撒蒜苗叶或小葱段煮一下起锅。 配上米饭和蘸水开吃。