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秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水

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作者: STC何小姐
到了秋天,空气也变得干燥,喉咙容易不舒服,小时候妈妈就会煲各种润肺汤水糖水给我们喝,好喝又可以当做食疗,小朋友很爱喝,现在轮到我做妈妈,就从一些简单的糖水做起吧😆!

用料

秋季润肺去燥雪耳雪梨糖水的做法步骤

步骤 1

雪耳提前半小时变软,摘成小片,梨干也是提前20分钟泡水,红枣去核剪小片,雪梨削皮切小块,无花果切半容易出味,鸡蛋提前煲熟。

步骤 2

全部材料放锅里煲一个小时,最后放冰糖就可以啦!可以适当多放一点水给小朋友放学也可以喝。

菜谱创建时间:2021-11-03 09:13:08
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