准备好煎好的鲫鱼,我这里用的是淮河流域的野生鲫鱼,肉质非常紧实。
准备好葱、姜、花椒
热锅热油后加入葱姜、花椒,翻炒出香味。
放入鲫鱼,开最小火,不断捣碎➕翻炒
鱼肉全部捣碎后,像视频中一样边摊边翻炒,保持小火。
把鱼肉和鱼骨头炒到焦黄,大约10分钟左右。
加入足量的开水,大火烧开后小火熬半小时左右。
鱼汤煮好后凉至常温,过筛。
因为有孩子吃,我过了2遍筛。 滤出来的鱼肉和鱼刺入锅不想浪费,可以用破壁机打碎后炒鱼松吃。
煮鱼汤的过程中可以开始处理羊腿肉。过开水煮一遍,煮出血沫。 水里可以放适量的葱、姜、花椒和料酒,这些材料在上面的配料表中没有列出。
处理好的羊腿放入鱼汤,加一片白芷(可选),加适量盐,电压力锅半小时到45分钟左右即可。 煲汤有的人家不喜欢加盐,或者最后加盐,我这次因为羊腿是一个厚片,怕里面不太入味,所以就直接在煲汤的时候加盐了。根据自己的习惯选择吧。
1、压力锅密封要好,防止溢锅。