Zrou酸辣荞麦面配蔬菜沙拉

作者： Zrou株肉

Zrou健康餐盒系列之酸辣荞麦面配蔬菜沙拉

用料

• 荞麦面 100克
• Zrou株肉 80克
• 小金桔 50克
• 小米椒 20克
• 胡萝卜丝 20克
• 橄榄油 20克
• 黄瓜丝 20克
• 绿豆芽 20克
• 大蒜末 5克
• 白糖 5克

Zrou酸辣荞麦面配蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

株肉进180度烤箱烤10分钟至酥脆。

步骤 2

荞麦面开水下锅烫五分钟至熟，捞起稍微摊凉，放少许橄榄油搅拌均匀，然后放到盒子里。

步骤 3

绿豆芽开水烫熟，和胡萝卜丝，黄瓜丝，烤好的株肉分列放到盒子里。

步骤 4

把小米椒切碎，小金桔挤出汁，和大蒜末，橄榄油，白糖混合均匀即成酸辣汁，进食时把酸辣汁和荞麦面，蔬菜沙拉，烤好的株肉搅拌均匀即可食用。

菜谱创建时间：2021-10-29 11:52:22