黑全麦饼。来自小红书“是禹涵也是Rosie”的食谱视频，仅仅用于我自己记录用！

作者： 静小马是HOKI的妈咪大赞

黑全麦饼。来自小红书“是禹涵也是Rosie”的食谱视频，仅仅用于我自己记录用！有需要的，或者不太明白的，可以去小红书搜up主的原视频观看学习。 这个饼子真的很好吃，我今天是第一次做，健康快手，口感软嫩，麦香浓浓，加入了奶粉又圆滑和丰富了口感。买回来本打算做全麦面面包的面粉，我现在打算用来做这个饼了，反正都是要吃进去的，方便好吃最好，哈哈哈！bye，麦西恩😁 我自己用的是新良的黑全麦粉，和up主的不一样，依然好吃！再次谢谢阿婆主的方子！美味哦～😍 此配方是一个饼的量。

用料

• 黑全麦粉 35克
• 奶粉 10克
• 水 适量

黑全麦饼。来自小红书“是禹涵也是Rosie”的食谱视频，仅仅用于我自己记录用！的做法步骤

步骤 1

楼主用的牌子。

步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

混合黑全麦面粉和奶粉。

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

这样的感觉就可以了。

步骤 9

这个是我今早第一次做的，水可能少了点点，下次水再多点，流动性会更好饼就会摊得更大更薄。不过我觉得今天的已经很好吃了。里面夹了一条培根，一点蔬菜，一点青椒炒蛋。配上一杯杏仁奶。我觉得这一顿下来我瘦了😁

步骤 10

我自己用的是新良的这款黑全麦粉。也好吃。

黑全麦饼。来自小红书“是禹涵也是Rosie”的食谱视频，仅仅用于我自己记录用！的小贴士

要用不粘锅。 面糊流动性要好。 煎饼时火不能开太大，以免影响面糊的流动，导致面糊还没摊开就凝固了。 大概就这些吧。

菜谱创建时间：2021-10-28 10:42:41