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日式味增萝卜(低卡低脂低糖)33kcal糖尿病人也适用
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作者:
一朵顽强的小火苗
2人份材料 1人份卡路里
用料
萝卜
160g
海带
5cmx2枚
酱油
3g小半勺
蘸酱料
味增酱
1小勺6g
味林甜料酒
1小勺6g
白芝麻
少量
日式味增萝卜(低卡低脂低糖)33kcal糖尿病人也适用的做法步骤
步骤 1
萝卜去皮切块
步骤 2
锅内+600ml水 海带 酱油 萝卜 煮软
步骤 3
蘸酱料放碗里 微波炉加热20秒左右
步骤 4
放在煮好的萝卜上就可以了 低卡清单很好吃哦
菜谱创建时间:2021-10-26 10:42:54
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