学会这个菜，尿酸直降300！防止痛风反复发作！
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很早之前我老公就是尿酸高，后面患了痛风每次发作都嗷嗷叫，睡不好，行动也不方便。给他把肉啊，酒之类的都戒了，尿酸还是很高（最高有637），都不理想。而且还有升高的趋势，那段时间都是在寻医问yao。后面听人说可以食疗搭配。
试吃了很多菜，一开始都是慢慢摸索，效果也不怎么好，只能是让他一边吃一边多喝水。现在的话就好了很多，整理一套比较靠谱的食疗，搭配yao物控制，基本上一个月左右能降很多，现在就是维持在正常值，这两年都没发作，但是每天还是督促他吃。
今天给大家分享一下其中一道食疗、、、可以自己试试效果，轻松简单。
学会这个菜，尿酸直降300！防止痛风反复发作！的做法步骤
步骤 2
其次，拿出榨汁机，洗好后把芹菜和白萝卜倒入。加入适量清水，盖上盖子选择“搅拌”功能。搅拌好了过滤倒进杯子里即可。芹菜和白萝卜都属于碱性的食物，嘌呤也低，适合辅助治疗痛风或者是伴有高血压这类型的。
步骤 3
然后早晚可以喝一杯“丁当草颗粒”——主要是专门降酸的，副作用没有西药那么大，不伤肝肾。
（清热解毒，排尿降酸）
（祛湿散寒，消水肿）
（适合长期尿酸高反复不降的）
步骤 4
一般坚持一个月左右，基本上都可以看到变化，可以减轻关节红肿这些的。坚持喝基本能降低发作次数或者是不发作。
菜谱创建时间：2021-10-25 14:08:37