牛仔骨放入网框内,放进主锅,清水和牛仔骨齐平,设置5分钟50°速度4.5清洗,洗净后用水冲去血沫控干水分备用
主锅内放入橄榄油,姜片,控干水分的牛仔骨放入主锅内,以5分钟,Varoma,反转速度1翻炒
加入所有调料和没过牛仔骨的,设置15分钟/120°/反转小勺
接着加入切大滚刀块的土豆和胡萝卜,以15分钟/Varoma/反转小勺烹煮,最后5分钟根据实际水量考虑是否需要拿掉量杯盖收汁
我留了一点汤汁拌饭吃,太好吃了哈哈
赶快试试吧。