秋冬滋补养颜佳品—银耳桃胶牛奶羹（懒人电饭煲版）

作者： 绝不吃香菜星人

各位美少女们💗 秋风起干燥季🍂 皮肤缺水 身体暗沉无光泽💔 滋补养颜的银耳桃胶牛奶羹超适合秋冬 完全可以补水补充胶原蛋白滋补养颜 甜品还能让自己心情变好 两全其美 这可不比喝外面的奶茶营养快乐得多！ 操作简单配料容易搞到手 简单的不能再简单的电饭煲糖水 快试试吧～

用料

• 银耳 0.5朵
• 红枣 8颗
• 冰糖 少许
• 纯牛奶 1升（伊利，伊利的最好喝）
• 花生 一把
• 桃胶 适量
• 莲子 半把
• 枸杞 半把
• 大米 半把（可有可无）

秋冬滋补养颜佳品—银耳桃胶牛奶羹（懒人电饭煲版）的做法步骤

步骤 1

材料如上图 银耳桃胶提前三小时泡发 将银耳、桃胶、花生、红枣、莲子、枸杞、大米 洗干净放进电饭煲 水仅仅没过材料，按下自煮键煲30分钟，打开盖子加冰糖，倒入牛奶煮1/2分钟即可

步骤 2

如果不爱喝牛奶，可以不放，直接加多点水煲30分钟，一样也很好喝哒～ 加了牛奶就颜值好看，还有奶味～

步骤 3

喜欢喝冷的 就直接倒冰牛奶进去，没有那么浓稠，但冰冰凉凉就很酥服，夏天比较适合

菜谱创建时间：2021-10-22 14:57:23