百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰

作者： Emily妈咪私厨

莲子百合搭配雪梨，简直就是秋冬养生汤羹首选。 不喜欢炖的，也可以先把莲子百合泡1小时，全部食材放破壁机，豆浆模式，出来后润润滑滑的，一样好！

用料

• 冰糖 少许克
• 梨 1个
• 枸杞 少许
• 百合 一把
• 莲子 一把

百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法步骤

步骤 1

食材备好，雪梨削皮切块

步骤 2

材料放炖盅里，把冰糖也放进去

步骤 3

电炖锅2小时即可

菜谱创建时间：2021-10-19 09:49:05